Longeren kan je leren!
De trainingsmethode voor iedereen die zijn paard wil verbeteren d.m.v. longeren. Toegankelijk e-learning programma voor ruiters op élk niveau en élke discipline
Een e-learning programma waarbij je alles gaat leren om je paard op een correcte manier te trainen. Hierbij wordt aandacht besteed aan het materiaal, de ruimte waarin je de trainen aan de longe doet, maar ook zaken zoals hoe leer je commando’s aan aan je paard, hoe gebruik je de zweep en longe op een correcte manier en hoe bouw je een training op. Deze cursus is opgezet voor voornamelijk recreatieve ruiters en (beginnende-)wedstrijdruiters. De nadruk ligt op het correct trainen van het paard en het paard ontwikkelen op een manier zodat hij lichamelijk en mentaal in staat is om dát gene te doen wat wij ruiters van hem vragen. Longeren is een goede ‘cross-training’ om het paard onbelast te trainen.
✔ Hoe bouw je een training op
✔ Hoe gebruik je de zweep & longe
✔ Waarom je zou longeren
✔ Hoe verbeter je je paard aan de longe
✔ Welke trainingsmethode is het effectiefste
Video modules
De online cursus bestaat uit videolessen waarin de theorie over het longeren wordt uitgelegd. Stap voor stap wordt je meegenomen hoe jij zo veilig en effectief mogelijk kan longeren. Hierbij worden onderwerpen besproken zoals het materiaal, hoe je de zweep en longe gebruikt, hoe je je training opbouwt en indeelt en hoe je jouw paard het beste kan bijzetten.
E-book | cheatsheets
Het is fijn om het een en ander te kunnen nalezen. De gehele theorie is gegoten in een E-book, hierbij vind je nog extra tips en meer beeldmateriaal ter ondersteuning. Het E-book is aangevuld met interviews met bekende ruiters over hoe zij longeren toepassen in hun trainingen. Daarnaast zijn er cheatsheets verkrijgbaar, dit zijn super handige kaarten waarbij je snel in één overzicht nog eens kan kijken hoe het ook al weer zat. Super handig om bijvoorbeeld op stal te hebben liggen.
Masterclasses | Q&A
De online cursus bestaat uit de video modules en het e-book met de cheatsheets. Dit vormt eigenlijk de basis voor het longeren. Naast deze basiscursus worden er masterclasses (digitaal) georganiseerd en Q&A sessies. Het is daarvoor handig om de basiscursus gevolgt te hebben omdat de thema’s vanuit daar veel terugkomen in de masterclasses.
Bestel nu!
Het boek: “Longeren kan je leren”
Geschreven door Nienke de Wolff. Dit boek bestaat uit 60 pagina’s vol met Nienke haar kennis over het longeren, die ze graag met jou deelt! Zo gaat ze bijvoorbeeld in op de verschillende manieren van bijzetten en wat het effect daarvan is, hoe je Skala der Ausbildung toepast tijdens het longeren en hoe je de zweep en longeerlijn op een veilige en correcte manier gebruikt. Daarnaast vind je in het boek ook trainingsopdrachten om zelf mee aan de slag te gaan.
Veel voorkomende longeerproblemen
Vind jij longeren saai?
Vaak hoor ik dat mensen zeggen “ik vind longeren saai”. Nou, en ergens snap ik wel waar dat vandaan komt! Want als jij niet precies weet hoe het moet, is longeren ook maar gewoon ‘je paard rondjes laten lopen’.
In deze E-learning cursus ga ik je helpen om longeren leuker te maken doordat je het beter gaat begrijpen!
Heb jij altijd je longe & zweep in de knoop?
Een basisvoorwaarde voor het longeren, is om controle te hebben over je materialen. Je longe is vergelijkbaar met je teugels. Als je de teugels in de knoop hebt, dan wordt verfijnd rijden ook lastig! In deze cursus leer ik je wat tips & tricks over hoe je je longe oprolt en hoe je je zweep het fijnste kan houden.
Luistert je paard slecht aan de longe?
Ook aan de longe moet je afspraken met je paard maken. Natuurlijk vanwege veiligheid maar zonder afspraken kan je ook nooit een goede training opbouwen. Simpelweg omdat je paard dan niet weet wat jij van hem wil.
Veel mensen vinden dit lastig, onder het zadel kennen de meeste paarden de hulpen en rijden ruiters les om zo nog beter te worden in het afstemmen. Maar bij longeren blijft dit wat achter. In deze cursus vind je meer informatie over hoe je hulpen kan aanleren en wat de juiste hulpen zijn.
OVER …
Nienke de Wolff
Nienke is geen onbekende in de paardensport, voornamelijk actief binnen de discipline voltige. Vanuit deze achtergrond heeft zij zich gespecialiseerd in het trainen van paarden aan de longe, ongeacht welke discipline en op welk niveau.
Zij heeft o.a. het zwitserse team begeleidt met de paarden en daarmee in 2018 een zilveren medaille behaald op de Wereld Ruiterspelen in Tryon.
Schrijf je nu in voor de cursus
Wij raden aan om de E-learning module aan te schaffen mét E-book.
Het E-book zorgt voor nog meer verdieping en dan kan je het altijd nog eens rustig nalezen als je toch nog eens iets wil checken.
Online E-learning + E-book
10 lessen Incl. feedback en E-book- Krijg toegang tot de online lessen
- Mogelijkheid tot het stellen van vragen
- Inclusief E-book
- Mogelijkheid tot het insturen van één video om persoonlijke feedback te ontvangen
Masterclasses
E-learning & Masterclasses- Je krijgt toegang tot de online lessen
- Daarnaast krijg je 5 digitale masterclasses(van 1,5 uur) over verschillende onderwerpen m.b.t. het longeren – Komende serie start in Juni 2021
- Je mag 2 video’s insturen voor feedback
- Je ontvangt het E-book en de cheatsheets digitaal & geprint
Maatwerk
Op aanvraag- Wil jij iets anders? Bijvoorbeeld een clinic of privéles?
- Neem contact op voor de mogelijkheden!
Schaf de artikelen los aan
Wil jij niet de volledige cursus volgen maar wel graag het longeerboek en de cheatsheets bestellen?
